Você não precisa continuar se sentindo sobrecarregada para provar seu valor
Existe um caminho mais leve para lidar com a culpa, a cobrança interna e a sensação de que nunca é suficiente.
A psicanálise pode te ajudar a resgatar sua confiança, reconhecer suas necessidades e construir uma rotina com mais autoestima, clareza emocional e escolhas conscientes.
Agende um encontro com você mesma! Vamos juntas?
Talvez você se reconheça em alguns desses padrões:
Você se cobra o tempo todo
Mesmo quando faz muito, sente que nunca é suficiente e vive em alerta constante.
Você se anula nos relacionamentos
Diz "sim" quando queria dizer "não" e depois se sente frustrada e sobrecarregada.
Você assume responsabilidade por tudo
Carrega peso emocional dos outros e sente culpa quando tenta se priorizar.
Você repete padrões que te desgastam
Relacionamentos intensos, cobranças excessivas, medo de decepcionar.
Você é forte para todos - menos para si mesma
Cuida de todos, mas não sabe como cuidar das próprias necessidades.
Você sente que está sempre cansada emocionalmente
Mesmo quando tudo "está bem" existe uma exaustão interna difícil de explicar.
Como funciona o processo terapêutico?
A terapia é um espaço para você entender por que continua repetindo padrões que te machucam – mesmo quando racionalmente sabe que merecia algo diferente.
Nos encontros, investigamos suas histórias, suas escolhas e os sentimentos que aparecem nas relações, no trabalho, e nas situações que te sobrecarregam.
Com profundidade e firmeza, vamos identificar os mecanismos de autocobrança, culpa e medo que mantém você em alerta constante.
O objetivo não é dar conselhos rápidos, mas ajudar você a construir mais clareza emocional, autonomia e relações mais equilibradas ao longo do tempo.
Esse é um processo gradual — e transformador.
SAIBA MAIS SOBRE O TRATAMENTO
Sobre mim
CRP 06/165577
Sou psicóloga e psicanalista formada pela USP, atuando na clínica desde 2018.
Ao longo desses anos, acompanhei muitas mulheres que se sentiam fortes por fora, mas exaustas por dentro — vivendo em constante autocobrança, culpa e dificuldade de se priorizar.
Minha escuta é acolhedora, mas também firme. Não ofereço respostas prontas, e sim um espaço de profundidade para que você compreenda seus padrões e construa escolhas mais conscientes.
Acredito que a terapia é um processo de autoria: um caminho para que você deixe de apenas dar conta de tudo e passe a viver com mais clareza e equilíbrio.
Se você sente que chegou o momento de olhar para isso com seriedade, estou aqui.
Dúvidas Frequentes
A psicanálise é uma forma de compreender o que sentimos e vivemos a partir da nossa história, dos nossos desejos e de tudo aquilo que, muitas vezes, nem sabemos que está nos afetando.
Sim, a terapia online funciona! Ela tem eficácia comprovada e oferece um espaço seguro, prático e acolhedor, ideal para quem busca cuidado emocional com mais flexibilidade no dia a dia.
Entre em contato pelo Whatsapp para maiores informações.
Os encontros são semanais, com duração média de 50 minutos.
Caso você queira verificar disponibilidade de horários, basta clicar em “Agendar sessão” ou enviar uma mensagem pelo WhatsApp.
O investimento por sessão é de R$150.
Os encontros são semanais, com duração média de 50 minutos.
Caso você queira verificar disponibilidade de horários, basta clicar em “Agendar sessão” ou enviar uma mensagem pelo WhatsApp.
Para agendar uma consulta, é só me chamar no WhatsApp! Assim a gente combina direitinho o dia, o horário e tudo o que for necessário para começar.
Geralmente, as sessões têm duraçāo de 50 minutos, com frequência semanal.
© 2025 Paloma Pereira de Morais Búbola. Todos os direitos reservados. | CRP 06/165577